فقط ۳ درصد مردان ایرانی هیچ عامل خطری در شیوه زندگی ندارند

سخنگوی وزارت بهداشت گفت: فقط سه درصد مردان ایرانی هیچ عامل خطری در شیوه زندگی ندارند.

به گزارش خبرنگار مهر، ایرج حریرچی در نشست خبری خود گفت: نیمی از مردان دچار چاقی و اضافه وزن هستند و چاقی شکمی در مردان بالاتر از زنان است.

حریرچی گفت: ۸۹ درصد مردان ایرانی الگوی مصرف غذایی نامناسب دارند و از این میان ۳۱ درصد نیز فعالیت فیزیکی ندارند.

وی با اعلام اینکه ۲۰ درصد مردان ایرانی روزانه سیگار مصرف می کنند، افزود: ۱۸ درصد فشار خون بالا دارند و ۱۳ درصد نیز قند خون بالا دارند.

حریرچی ادامه داد: مردان دو برابر بیشتر از زنان در حوادث فوت می کنند.

وی افزود: از ۶۷ فاکتور تهدید کننده سلامت، ۶۰ مورد در مردان بیشتر دیده می شود.

حریرچی گفت: از ۳۷ سرطان شایع، ۳۲ مورد در مردان شایع تر است.

به گفته وی، مردان کمتر به پزشک مراجعه می کنند و کمتر به دستورات پزشک توجه دارند.

حکایت های گلستان سعدی

فرمانده مردم آزاری، سنگی بر سر فقیر صالحی زد، در آن روز برای آن فقیر صالح، توان و فرصت قصاص و انتقام نبود، ولی آن سنگ را نزد خود نگهداشت.

سالها از این ماجرا گذشت تا اینکه شاه نسبت به آن فرمانده خشمگین شد و دستور داد او را در چاه افکندند. فقیر صالح از حادثه اطلاع یافت و بالای همان چاه آمد و همان سنگ را بر سر آن فرمانده کوفت.

فرمانده: تو کیستی؟ چرا این سنگ را بر من زدی؟

فقیر صالح: من فلان کس هستم که در فلان تاریخ، همین سنگ را بر سرم زدی.

فرمانده: تو در این مدت طولانی کجا بودی؟ چرا نزد من نیامدی؟

فقیر صالح: (از جاهت اندیشه همی کردم، اکنون که در چاهت دیدم، فرصت غنیمت دانستم) (یعنی از مقام و منصب تو بیمناک بودم، اکنون که تو را در چاه دیدم، از فرصت استفاده کرده و قصاص نمودم)



ناسزایی را که بینی بخت یار            عاقلان تسلیم کردند اختیار

چون نداری ناخن درنده تیز       با ددان  آن به، که کم گیری ستیز

هر که با پولاد بازو، پنجه کرد        ساعد مسکین خود را رنجه کرد

باش تا دستش ببندد روزگار       پس به کام دوستان مغزش برآر

 

گلستان سعدی

منبع:  alhassanain.org

baidu

10 عطر و ادکلن برتر و پرفروش زنانه لانکوم (Lancome)

10 عطر و ادکلن برتر و پرفروش زنانه

عطر و ادکلن لانکوم (Lancome)

 

شرکت لانکوم در سال ۱۹۳۵ توسط آرماند پتیژن تاسیس گردید و در سال ۱۹۶۴ توسط شرکت لورئال خریداری شد.این شرکت در حال حاضر زیرمجموعه‌ای از گروه لورئال می‌باشد. دفتر مرکزی شرکت لانکوم در شهر پاریس قرار دارد.

 

ادکلن زنانه لانکوم سفید لا وی اِ بِل (LANCOME La Vie Est Belle)

 

ادامه نوشته

رونمایی از اپلیکیشن سلامت دیابتی

شن الکترونیکی سلامت دیابتی ها با هدف حرکت به سمت دیجیتالی شدن موضوع سلامت، رونمایی شد.

به گزارش خبرگزاری مهر، دکتر علی مستوفی دبیر اجرایی سومین همایش دیابت، گفت: ما می دانیم که دنیا به سمت الکترونیکی شدن و دیجیتالی شدن در حال حرکت است و ما می خواهیم از این موضوع عقب نمانیم و در بحث درمان و سلامت به روز باشیم.

وی افزود: این اپلیکیشن با کمک پزشکان فوق تخصص غدد و اساتید دانشگاه راه اندازی شده و در حال حاضر پزشکانی که می خواهند وارد حیطه درمانی دیابت شوند کمک می کند بتوانند برای اطمینان بخشی در روش درمانی و بهبودی، از این دستاورد استفاده کنند.

مستوفی تصریح کرد: به طور مثال وقتی پزشک بخواهد بداند در مرحله دوم درمانی چه دارویی تجویز کند می تواند با مراجعه به اپلیکیشن با خیال راحت روش درمانی مناسب را انتخاب کند.

وی در خصوص عملکرد این اپلیکیشن گفت: دریافت این اپلیکیشن رایگان  بوده و دارای یک کد است و برای اطمینان از اینکه فرد مصرف کننده پزشک است با شرکت مورد نظر تماس حاصل نموده و کد را جهت فعال سازی دریافت می کند.

قرص برنج جان ۱۰۹ نفر را در پایتخت گرفت

به گزارش گروه بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، پزشکی قانونی استان تهران اعلام کرد: درنه ماه نخست امسال ، 109 نفر در اثر مسمومیت با قرص برنج جان خود را از دست داده‌اند که این تعداد در مقایسه با مدت مشابه سال فبل که تعداد فوت ناشی از مسمومیت با قرص برنج 101 نفر اعلام شده بود  2درصد افزایش یافته است.

بنابر این گزارش از کل فوت شدگان ناشی از مسمومیت با قرص برنج در 9ماه،64مرد و 39نفر زن بوده اندودرآذرماه سال امسال، 12مورد فوتی براثرمسمومیت با قرص برنج به مراکز پزشکی قانونی استان تهران ارجاع شده است.

آلومینیوم فسفاد که از آن برای ضد عفونی کرده و در پیشگیری از آفت زدگی غلاتی چون برنج مورد استفاده قرار می‌گیرد،به نام های تجاری مختلفی همچون کوئیک فوس و سلفوس وجود دارد که در ایران به نام قرص برنج مشهور است.

این قرص طی مدت 3 تا چهار ساعت سیستم تنفسی و قلب را دچار اختلال کرده و فرد در اثر مرگی دردناک فوت می‌کند و در صورتیکه فرد قرص برنج را بخورد یا بوی آنرا استشمام کند دچار مسمومست خواهد شد که اگر سم از بدن وی خارج نشود موجب مرگ وی خواهد شد.

دلایل اصلی مسمومیت با قرص برنج شامل مصرف اشتباه قرص موجود در برنج،  مصرف قرص های قلابی توهم زا که دارای ترکیبات قرص برنج و یا خود قرص برنج هستند و مصرف جهت خودکشی است.

انتهای پیام/

سلامت کلیه

یک فوق متخصص بیماریهای کلیوی بر رعایت نکات مهم در شیوه‌های تغذیه در سلامت کلیه‌ها تاکید کرد.

دکتر محمد کاظم مسلمی فوق متخصص بیماریهای کلیوی، ابتدا درباره نقش مهم کلیه در بدن گفت: کلیه‌ها دستگاهی در جهت دفع مواد زائد از بدن هستند که سلامت افراد را تضمین می‌کنند.

این متخصص عنوان کرد: مهمترین نکته‌ای که در سلامت کلیه‌ها دارای اهمیت می‌باشد نوع تغذیه است که در این زمینه باید از خوردن غذاهای پر چرب که مضرات فراوانی به ویژه بر کلیه‌ها دارد اجتناب کنیم و به جای روغن‌های جامد از روغن زیتون در تهیه غذا استفاده کنیم.

وی با تاکید بر اهمیت تغذیه سالم در حفظ کلیه‌ها تصریح کرد: استفاده از میوه و سبزیجات و سالاد و غذاهای کم چرب می‌تواند سلامت را تضمین کند و این نوع تغذیه سالم بر عملکرد کلیه‌ها نیز موثر است از این رو در وعده‌های غذایی خود حتما سبزیجات و میوه جات را بگنجانیم.

مسلمی اظهار کرد: استفاده از غلات می‌تواند مانع از چاق شدن افراد و گرفتگی عروق شود چرا که گرفتگی عروق خود موجب آسیب به کلیه‌ها می‌شود و می‌تواند سلامت این اعضا را به مخاطره بیندازد از این رو تلاش کنیم با پایین نگه داشتن چربی خون سلامت قلب و کلیه‌ها را تضمین کنیم.

وی مصرف مایعات را مورد تاکید قرار داد و افزود: استفاده از مایعات و مصرف روزانه چند لیوان آب و مصرف مایعات سالم می‌تواند در دفع سنگ کلیه موثر باشد و موجب سلامت عملکرد کلیه‌ها شود.

دانشیار ارولوژی دانشگاه قم یادآور شد: همچنین مصرف بالای شیرینی موجب چاقی و پر کاری کلیه شده و آسیب‌های جدی به سلامت کلیه‌ها وارد می‌کند.

وی استفاده بیش از حد از نمک را عاملی مهم در ایجاد آسیب به کلیه‌ها دانست و عنوان کرد: استفاده بیش از اندازه از نمک، فشار خون را بالا می‌برد و مشکلات زیادی را برای کارکرد کلیه‌ها به وجود می‌آورد از این رو مصرف نمک را تا حد امکان اصلاح کنیم.

این فوق تخصص بیماریهای کلیوی گفت: در راستای سلامت کلیه‌ها بهتر است از گوشت سفید به جای گوشت قرمز استفاده شود چرا که گوشت قرمز حاوی کلسترول است به همین دلیل بهتر است از سویا نیز به جای گوشت قرمز برای حفظ سلامت کلیه‌ها استفاده کنیم.

وی مصرف لبنیات را مورد توجه قرار داد و عنوان کرد: استفاده از شیر، ماست و لبنیات با چربی پایین می‌تواند تا حدود زیادی در سلامت کلیه‌ها موثر باشد.

مسلمی در پایان متذکر شد: برخی از فست فودها و یا نوشابه‌های گاز دار مضرات زیادی برای کلیه‌ها دارد که در برنامه غذایی باید حد امکان از مصرف این مواد اجتناب شود ضمن اینکه با ورزش می‌توان میزان چربی را متعادل کرد.

تاثیر وازلین بر روی پوست

فواید وازلین برای پوست

شاید هنگامی که از مواد آرایشی و زیبایی پوست صحبت شود، وازلین به ذهن کمتر کسی برسد ولی وازلین یک ماده مناسب و کاربردی برای زیبایی و مراقبت از پوست می باشد:کاربردهای وازلین بسیار زیاد است به حدی که ممکن است خیلی از آنها را حتی نشنیده باشید، چون با قدرت نرم کنندگی قوی و چربی بالایی که دارد می تواند برای کارهای فراوانی مورد استفاده قرار گیرد. در این مطلب شما را با وازلین به عنوان یک ماده کاربردی و موثر در زیبایی پوست و مو و لب و چشم و… آشنا می کنیم. با وازلین ده سال جوان تر شوید! معجزه های وازلین برای زیبایی پوست وازلین یک محصول بهداشتی با کاربردهای بسیار است که خیلی باارزشتر از آن است که فکر کنید. در واقع وازلین می تواند جاگزین خیلی از محصولات آرایشی گران قیمت شود. تاثیرات شگفت انگیز وازلین در زیبایی فواید وازلین برای پوست حتما وقتی اسم وازلین را می شنوید ، تصور می کنید استفاده های محدودی می توان از آن کرد، و همین طرز تفکر باعث می شود از یکی از ارزان ترین مواد زیبایی غافل بمانید. با اینکه وازلین تقریباً در هر خانه ای پیدا شده و دارای خواص درمانی و زیبایی فوق العاده قدرتمندی در میان دوستداران بهداشت و آراستگی است، معمولاً مورد کم لطفی افراد قرار می گیرد. برطرف کننده خشکی و ترک لب ها از وازلین می توان برای برطرف کردن خشکی لب استفاده کرد. خشکی و ترک لب به دلایل مختلف رخ می دهد که از جمله آن می توان به بعضی بیماری ها، تغییرات فصلی، حساسیت و سوء تغذیه اشاره کرد. وازلین برای نرمی لب ها استفاده از برخی محصولات آرایشی بهداشتی می تواند علاوه بر احساس ناخوشایند و مشکلات تکلم و خوردن غذا باعث ورود میکروب ها و آلودگی ها از طریق شکاف روی لب به درون بدن شود. مرطوب کننده و روشن کننده پوست از وازلین همچنین می توان برای مرطوب کردن بدن نیز استفاده کرد، برای این کار کافی است مقداری وازلین را بر روی دست ریخته، مناطق خشک پوست و یا نواحی تیره از قبیل نوک آرنج و یا زانو ها را ماساژ دهید تا به تدریج نرم و رنگ آنها روشن شود. آقایان دارای پوست صورت آکنه دار می توانند حین اصلاح از وازلین برای رطوبت دهی به پوست استفاده کنند تا علاوه بر اصلاح آسان، از بروز آکنه های جدید و یا خراش جوش های چرکی جلوگیری کنند. همچنین بخوانید: معجزه بی نظیر وازلین در زیبایی پوست معرفی چهار مارک کرم پودر خوب فواید بی نظیر کانسیلر کرم دور چشم درمان آفتاب سوختگی از وازلین همچنین می توان به عنوان یک درمان سریع برای تسکین آفتاب سوختگی و رفع آثار ناشی از اشعه خورشید استفاده کرد. برای پاک سازی آلودگی های سطح پوست و یا محصولات آرایشی، بویژه مواد مقاوم در برابر آب، می توانید وازلین را به پنبه آغشته کرده و با آن سطح پوست را پاک کنید. گفتنی است؛ وازلین در رفع خستگی عضلات و گرفتگی اعضای بدن موثر است به این ترتیب که هنگام استحمام می توان از ترکیب وازلین و نمک دریا برای ماساژ بدن بهره برد. همچنین این ترکیب می تواند سلول های مرده پوست را به آسانی از سطح آن جدا کرده و در امر لایه برداری مفید واقع شود. از دیگر کاربردهای وازلین می توان به جلوگیری از بروز تاول در پشت مچ پا، به خصوص هنگامی که کفش جدید پا را می زند، اشاره کرد. از وازلین می توان به عنوان سفیدکننده سریع دندان ها استفاده کرد به طوری که با مالش آن بر روی دندان لبخندی زیبا و درخشان عایدتان می شود. همچنین قبل از اسپری عطر بر روی بدن می توان از مقداری وازلین برای ماندگاری بیشتری آن استفاده کرد. تاثیرات باورنکردنی وازلین وازلین به عنوان یک ماده عایق همچنین می تواند برای جلوگیری از بروز واکنش های پوستی و آلرژی قبل از رنگ آمیزی موی سر و ابرو مورد استفاده قرار گیرد. با وازلین گونه‌ها را هایلایت کنید اگر علاقه‌ای به آرایش زیاد و استفاده از هایلایت کننده‌های براق که در حال حاضر بسیار رواج یافته‌اند ندارید می‌توانید برای براق‌تر کردن گونه‌ها و استخواه زیر ابرو، بدون آرایش از مقدار کمی وازلین استفاده کنید. وازلین را برای این کار به مقدار بسیار کم استفاده کنید چون استفاده زیاد از آن پوست را چرب و کثیف نشان خواهد داد. با وازلین اطراف صورت را از آلوده شدن به رنگ مو حفظ کنید یکی از مشکلات رایج در رنگ کردن مو، آلوده شدن پوست اطراف سر و صورت به رنگ مو و لک شدن ان است که ممکن است تا چند روز هم از بین نرود. برای پیشگیری از این مشکل اطراف صورت را که احتمال آغشته شدن آن به رنگ مو وجود دارد با وازلین بپوشانید. وازلین مانع از رسیدن رنگ به سطح پوست شده و از لک شدن آن جلوگیری می‌کند. همچنین اگر از کرم‌های برنزه کننده استفاده می‌کنید مقداری وازلین روی مچ دست و پا و آرنج بزنید تا از رگ رگه شدن برنزه کننده روی آن جلوگیری شود. کاربردهای وازلین در زیبایی و مراقبت از لب‌ها اگر لب‌هایتان خشک و پوسته پوسته شده وازلین می‌تواند یک اسکراب مناسب برای از بین بردن سلول‌های مرده سطح لب باشد. کمی وازلین را با شکر مخلوط کنید و روی لب‌ها ماساژ دهید و سپس با دستمال پاک کنید. یا می‌توانید یک لایه وازلین روی لب‌ها بمالید و کمی صبر کنید سپس با یک مسواک تمیز به آرامی پوسته‌ها را جدا کنید. با وازلین لب‌ها را مرطوب کنید وازلین می‌تواند یک بالم لب قوی و موثر باشد و رطوبت را به لب‌های شما بازگرداند. با انگشت کمی وازلین بردارید و روی لب‌ها بمالید و چند دقیقه صبر کند تا جذب شود و لب‌ها را نرم و مرطوب کند. اگر می‌خواهید رژ لب بزنید وازلین را از روی لب پاک کنید در غیر این صورت دوام رژ لب شما کم خواهد شد. با وازلین رژ لب دلخواه خود را بسازید اگر رنگ رژ لب خاصی را نیاز دارید ولی در بازار آن را پیدا نمی‌کنید می‌توانید با وازلین آن را بسازید. مقدار کمی از رژ لب‌هایی را که دارید با چاقو ببرید و کمی وازلین به آن‌ها اضافه کرده و با هم مخلوط کنید تا به رنگ دلخواه خود برسید. همچنین می‌توانید سایه پودری یا رژگونه را با وازلین مخلوط کرده و رژ لب بسازید. اگر به رژگونه و سایه مایع نیاز دارید کافی است انواع پودری آن را با وازلین مخلوط کرده و استفاده کنید. با وازلین رژ لب مات خود را براق کنید اگر از رژ لب مات خود خسته شده‌اید به کمک وازلین به سادگی می‌توانید رژ لب خود را تغییر دهید. رژ لب مات را مانند همیشه استفاده کنید و سپس با انگشت مقدار کمی وازلین روی لب‌ها بزنید تا براق شوند. با وازلین به مژه‌های خود حالت دهید اگر می‌خواهید مژه‌هایی بلند و پرپشت داشته باشید وازلین می‌تواند چاره کار شما باشد. قبل از خواب با یک برس تمیز کوچک یا انگشت مقددار کمی وازلین روی مژه‌ها بمالید و شاهد تاثیر آن باشید. حتی می‌توانید وازلین را به عنوان ریمل بی رنگ در طول روز هم استفاده کنید. با وازلین ابروها را حالت دهید اگر ژل ابروی شما تمام شده است برس آن را بردارید و داخل وازلین فرو ببرید و به کمک آن به ابروهای خود حالت دهید. با وازلین سایه مات خود را براق کنید مقدار کمی وازلین را روی پلک و زیر ابرو بمالید و سپس مانند همیشه سایه بزنید، خواهید دید که سایه شما خوشرنگ و براق شده و حالت خسته کننده قبلی را ندارد. کرم آرایش ضدآب را با وازلین پاک کنید پاک کردن آرایش ضدآب به خصوص آرایش چشم و ریمل می‌تواند کار دشواری باشد اما کافی است قبل از پاک کردن آرایش مقداری وازلین روی پنبه بزنید و روی چشم و صورت بمالید تا مواد آرایشی به خوبی در آن حل شود و به راحتی پاک گردد. همچنین چسب مژه نیز به راحتی در وازلین حل شده و پاک می‌شود. وازلین باعث ماندگاری بیشتر بوی عطر می‌شود اگر از کم دوام بودن عطر محبوبتان خسته شده‌اید کافی است مقداری وازلین روی مچ دست و قسمت‌هایی که معمولا عطر می‌زنید بمالید و سپس عطر را مانند همیشه استفاده کنید. چربی وازلین باعث ماندگاری بیشتر عطر می‌شود البته باید از وازلین بدون بو استفاده کنید. با وازلین می‌توان موها را حالت داد اگر دچار موخوره و وز بودن موها هستید به سادگی می‌توانید این مشکل را با استفاده از وازلین حل کنید. مقدار کمی از آن را به نوک موها بزنید تا از وز شدن و ایجاد موخوره پیشگیری شود. زدن وازلین به در بطری لاک از کیپ شدن آن جلوگیری می‌کند یکی دیگر از کاربردهای وازلین در آرایش ناخن است. اگر در بطری لاک یا چسب ناخن شما پس از مدتی کیپ می‌شود می‌توانید کمی وازلین به لبه‌های آن بمالید تا به راحتی باز شود. با وازلین می‌توان از آلوده شدن اطراف ناخن به لاک جلوگیری کرد اگر هنگام لاک زدن اطراف ناخن‌های شما آلوده می‌شود کافی است کمی وازلین را با گوش پاک کن به اطراف ناخن بمالید و به راحتی لاک بزنید.

تاثیر بی نظیر وازلین بر روی پوست

به وبلاگ من خوش آمدید

من از امروز اینجا شروع کار میکنم